のんびり楽しく

オフの過ごし方

のんびり楽しくの新着ブログ記事

  • 夏休みの終わり

    夏休みでした。一年に1回のこのまとまった休みは毎年気合いを入れて精神のリフレッシュをするようにしているつもりですが、リフレッシュできないと次は一年後だ、という脅迫観念にもとらわれやすくなっています。夏休み前にはいろいろ計画を練る心の余裕が無く、行き当たりばったりに近い過ごし方でした。ほとんど終わっ... 続きをみる

  • ワンダーコア　×　マッサージクッション

    A君　「そういえばワンダーコアでおもしろい使い方を発明したんだって？」B君　「そうなんだよ。リラックス目的なんだけど、僕はマッサージクッションってものを持ってるんだけど、ワンダーコアの背もたれにこれを乗っけてワンダーコアに座るとちょうど良いくらいに背中をマッサージしてくれるわけ。さらにマッサージし... 続きをみる

  • ワンダーコア

    A君　「最近は何やってシャキッとしている？」B君　「ワンダーコア、だな。7月に購入して、週1回土日のどちらかでやるようにしている。エクササイズバンド付きで購入したら、トレーニングDVDがついてきて、その中の、エクササイズバンドを使ったプログラム（16分間）をやっている。もともと運動不足の自分にはち... 続きをみる

  • このブログの目的

    このブログを始めておきながら、自分にとってやることに意味があるのだろうか、と悩んでました。自問自答しているうちに、心の中のやり取りを2人の自分の分身の会話におきかえて表現してみたら整理がつきそうな気がしたので、そうしてみます。A君　「なんでこんなブログを始めようと思ったの？」B君　「なんかさぁ、ほ... 続きをみる

  • 感動すること

    心がゆさぶられるような体験をしたことを書き込むつもりです。「感動すること」については計画して行うことができないものじゃないかなあと思いましたが、案外自分は単純な人間で、予定調和的なシナリオでも感動してしまいます。だから計画的に感動することは自分にはできそうですので、「感動する計画」についても書き込... 続きをみる

  • ワクワクすること

    「人生最後まで、いつも胸にはときめきを」なんて思っています。些細なことでもいいので、ワクワクした体験やワクワクする計画を、書き込んでいくつもりです。

  • リラックスすること

    「ぼんやり」と「のんびり」は違うと思っています。「ぼんやり」は主体性が無くだらだらと時間を無駄にしてしまうこと、「のんびり」は主体的に計画した上で必要な休息をとること、と分けてみます。「リラックスすること」は「のんびり」に属します。「リラックスすること」に関連した体験や計画について書き込んでみるつ... 続きをみる

  • シャキッとすること

    ブログのタイトルは「のんびり楽しく」なので、のんびりには矛盾していると思ってます。「シャキッと楽しく」はあり得るので、そのような体験や計画などを書き込むつもりです。

  • タグリスト作成

    このブログを初めて18日が過ぎましたが、まだどう書き込もうかと悩んでしまい、なかなか書き込めません。まず先に自分なりのタグリストを作ってみたら、これからなんとなく書き込むネタが浮かびやすくなる気がするので、とりあえずタグリストを作ってみます。①シャキッとすること、②ワクワクすること、③リラックスす... 続きをみる

  • 力を抜いて始めます。

    40代、男性です。仕事から帰ってきたオフの時間の気分転換を主題にブログを始めてみます。あくまで気分転換やリラックス目的なので、マイペースになると思います。